الرضاعة الطبيعية تقدم فوائد عديدة للأم والطفل على حد سواء
الأحد 16 يونيو 2013 / 15:39
كشفت دراسة حديثة نفذتها ونشرتها المجلة الدولية للبدانة عن فائدة جديدة للرضاعة الطبيعية تتمثل في مساعدة الأم على خفض وزنها من خلال حرق 600 سعرة حرارية يومياً.
الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض
وقالت مديرة اللجنة التنفيذية لحملة الشارقة إمارة "صديقة للطفل" الدكتورة حصة خلفان الغزال إن الحملة قطعت شوطاً كبيراً في تعزيز وعي الأمهات حول الفوائد الجمة للرضاعة الطبيعية وانعكاسها الإيجابي على صحة الأم والطفل.
وأفادت أن الرضاعة الطبيعية تساعد الأم على تخفيف وزنها طبيعياً، إذ تساعدهن على حرق مئات من السعرات الحرارية يومياً بدون الإفراط في ممارسة التمارين.
وحذرت الأمهات المرضعات من اتباع نظام غذائي قاسي ومن الإفراط في ممارسة التمارين، أو تناول أدوية خفض الوزن لأنه يعرض حياتهن للخطر ويقلل من عملية إدرار الحليب مما يعيق عملية الرضاعة الطبيعية.
ونوهت بفوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل على حد سواء، فإلى جانب حماية الأطفال من خطر الإصابة بأمراض عديدة ومساعدة الأم على حرق السعرات الحرارية، تساهم الرضاعة الطبيعية في تنظيم عمل الهورمونات وتقليل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.