صحة

تعرف على المقدار الصحي الآمن من اللحوم الحمراء

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن اللحوم تمتاز بأنها غنية بالمعادن المهمة للصحة مثل الحديد المهم لصحة الدم والزنك المهم للمناعة والسيلينيوم المهم للمناعة أيضاً، غير أن الإفراط في تناولها يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك سرطان القولون.

14/05/2024
مراهق يعاني من 50 نوبة صرع يومياً

مراهق يعاني من 50 نوبة صرع يومياً

بين ليلة وضحاها، اكتشف مراهق بريطاني معاناته من حالة نادرة للغاية يصاب بها واحد في المليون، وهي 50 نوبة صرع يومياً، وطلب منه الأطباء المكوث لعام كامل في المستشفى تجنباً لإصابته بمضاعفات صحية تهدّد حياته.

13/05/2024
أعراض وأسباب متلازمة مخرج الصدر

أعراض وأسباب متلازمة مخرج الصدر

قالت الجمعية لطب العظام وجراحات الحوادث إن متلازمة مخرج الصدر (Thoracic Outlet Syndrome) هي حالة مرضية تحدث عندما تنضغط الأعصاب والأوعية الدموية عند الفتحة العلوية للصدر.

13/05/2024
ماذا تفعل في الصباح بعد ليلة نوم سيئة؟

ماذا تفعل في الصباح بعد ليلة نوم سيئة؟

يتعامل خبراء النوم مع الجسم بعد ليلة نوم سيئة من منظور "التعافي" أولاً، والبقاء فعّالاً خلال النهار ثانياً، ثم إعادة ضبط الجسم للحصول على نوم أفضل في الليلة التالية.

13/05/2024
احذر.. سيارتك المسرطنة تهدد حياتك

احذر.. سيارتك المسرطنة تهدد حياتك

كشفت دراسة جديدة أن الهواء داخل السيارات من طراز 2015، أو أحدث، قد يكون ملوثاً بمثبطات اللهب الضارة، والتي تخضع حالياً لتحقيق أمريكي باعتبارها مواد مسرطنة محتملة.

11/05/2024
ما سبب التبول الليلي المفرط؟

ما سبب التبول الليلي المفرط؟

يمكن أن يؤثر البُوال الليلي على الصغار والكبار على حد سواء، وينجم عن عدة عوامل، بما في ذلك استهلاك الكافيين، والإفراط في تناول السوائل عن طريق الفم في المساء، وإدمان الكحول، إلى جانب بعض المشاكل الصحية.

10/05/2024
هل يقلل الزنك مدة نزلات البرد؟

هل يقلل الزنك مدة نزلات البرد؟

قالت مراجعة حديثة للأدلة المرتبطة بالأبحاث عن استخدام الزنك في علاج نزلات البرد، إن هذا المعدن قد يقلل بالفعل من مدة أعراض نزلات البرد، بحوالي يومين.

09/05/2024